Strategien

ADHS ist eine Herausforderung, die viele Familien betrifft. Wenn Du ein Kind mit ADHS hast, weißt Du, wie komplex und manchmal auch überwältigend der Alltag sein kann. Doch es gibt Wege, wie Du Dein Kind besser verstehen und unterstützen kannst. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen und gebe Dir praktische Tipps, die Dir helfen, den Familienalltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu gestalten. ADHS verstehen für Eltern: Ein erster Schritt zu mehr Verständnis ADHS steh

Wenn Erwachsene sagen: „Du hast doch gehört, was ich gesagt habe!“ liegt darin oft ein Missverständnis. Kinder mit ADHS hören – aber sie können das Gehörte nicht immer in Handlung umsetzen. Das Problem ist nicht der Wille. Das Problem ist die Umsetzung im richtigen Moment. Im Gehirn von ADHS-Kindern arbeiten die sogenannten exekutiven Funktionen anders. Diese sind zuständig für: Aufmerksamkeit steuern Impulse kontrollieren Handlungen planen und ausführen Wenn du also sagst:

Kinder mit ADHS oder besonderen Verhaltensauffälligkeiten stellen Eltern, Erzieherinnen und Lehrer oft vor besondere Herausforderungen. Immer wieder gibt es Situationen, in denen scheinbar „plötzlich“ ein Gefühlsausbruch oder ein Konflikt entsteht. Häufig steckt dahinter ein sogenannter Triggerpunkt. Doch was genau bedeutet das – und wie können Erwachsene damit umgehen?